今回はかぼちゃと米麹で作る発酵かぼちゃのレシピを紹介します。
「発酵かぼちゃ」や「かぼちゃ麹」とも呼ばれ、甘くて美味しく、
あんことしても使えるし、甘酒にも変身する優れもの。
-材料-
- かぼちゃ 1/4個
- 米麹 100g
-作り方-
- かぼちゃのワタを取り除きます。
- 薄めの角切りにして、耐熱皿に入れてふんわりラップをし、レンジで6分チンします。
- かぼちゃが柔らかくなったらマッシュします。(お好みでお湯50~100cc足してもOK)
- かぼちゃの粗熱がとれたら、米麹を混ぜ合わせます。
- ヨーグルトメーカーの容器に移し、60度9時間セット 開始後1時間で1度混ぜます。
- 完成
出来上がりをブレンダーで攪拌すると、より餡子っぽくなります。
お湯や豆乳で割り、かぼちゃとして甘酒として飲むと美味しいです。
皆さんもぜひ作ってみてください♪
ヨーグルトメーカーの紹介はこちらから
ヨーグルトメーカー IRIS OHYAMA IYM-013 の紹介
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甘酒を使ったレシピをたくさん紹介をしています